Você precisa relaxar, mas não pode frequentar um SPA? Falta de tempo ou dinheiro não são mais motivo para aceitar o estresse! Saiba que é possível transformar um cantinho sem uso em um espaço para relaxamento, em casa. Confira nossas dicas!

Decoração

- Troque as lâmpadas fortes e claras por luminárias ou velas, criando um clima aconchegante;

- Coloque vasos de plantas no local. Dê preferência às flores e plantas de maior durabilidade, que não necessitem de tantos cuidados;

- Um aparelho de som também cai muito bem num ambiente de relaxamento;

- Deixe hidratantes, incensos e velas aromáticas à sua disposição.

 Relaxamento

Aproveite o ambiente para relaxar. Ler, fazer as unhas, testar massagens nos pés, etc. Vale usar a criatividade!

Receita de escalda-pés

Prepare uma infusão (em média 36 graus) com 3 colheres de sopa de alecrim, 3 colheres de bicarbonato de sódio, 3 punhados de sal grosso e pingue algumas gotas de óleo de lavanda. Coloque tudo isso numa bacia e molhe os pés até o joelho. O sal trabalha a eletricidade do corpo e ajuda a relaxar!